有很多人都很想对工作或生活状态来场变革。
每到某一个阶段,都会是很多人转換工作的思考期。有人想換较有意义的工作以自我成長,有人出于无奈被迫离职另找工作,也有人渴求自由鼓起勇气当SOHO族,当然,也有更多人因不满现状,正踌躇于苦恼的抉择中。
该不该改变现状,何时可以行动,是上班族共有的难题。「生命中唯一不变的事实就是变,」想通生命的本质不外乎「过好生活」,既然工作占生活这么大的一部份,想过好生活,先有好品质的工作。
你满意目前的工作吗?有意就任的新工作适合你吗?该不该冒险改变呢?
不久前,我收到了一位朋友发给我的邮件,在信中他写到:
从大学毕业开始,我就在非常厌烦然而无奈地留校干了六年。那个这里,没有善待、也没有亏待,有点像包办的婚姻,没有激情也没有艰难。但不知道为什么我一忍就是六年。
一天,机会终于来到。仿佛面对一个不爱的人,一想到终于要离开这里了,我的心里就会有压抑不住的快乐。
去的那天,是放假前几天,学校里格外安静。我走进校长室,校长照例像电影里的慈禧,抬头看了我一眼,便不再正眼瞧我,毫无表情地问:“你,有什么事情?”
“我想跟你说,下学期我的工作安排你们要重新考虑一下了。”
“你的工作安排问我?那不是已经定了的吗?你有什么意见?”声音冷冰冰的,仿佛我不是员工而是债主。
“我,我指的是我辞职了,你们要重新安排人了。”
当我把辞职报告放到她桌前的时候,她抬头,脸色立刻缓和了,微笑,说一些希望我留下来的话,不过却很快批准了我的要求。我知道,等着她点头进来的人排着队,她并不在意我,她的微笑有点舒了一口气的意味。自己要求走,和被她辞退,得到的待遇总是不一样的。
等着她签字的时候,我品味着她的微笑,谁会因为她的微笑而鄙视她看轻她呢?可惜,当你做她下属的时候,你看到的永远是一张生怕不板着就会让你看不起的脸;
你听到的永远是:“嫌这里工资低,可以走啊,外面是有人一个月赚一两万的,你们有本事也可以去做啊。”而当她不再领导我的时候,她终于变得温和一点了。
世界上的事情永远是这样,你吃定她的时候,她就看死你,情场也好,职场也罢。古龙说,爱情这盘棋上,谁先动心,谁就注定了满盘皆输。而职场呢,谁先说走,看起来,谁就赢了?
辞职和辞退,仅仅是一字之差,而心里的感觉,真的是有天壤之别天。
心理学家针对这种现象进行了深入的调查,对1万多名曾改变生涯的人进行交谈,并特別研究成功者是如何做到的,并归纳出7个步骤:
1. 敏感察觉负面情绪。
人的身体或情绪会在无意间,传达出你对工作的满意度,比如常头痛或感冒
不断,或者经常说出「再熬一天就是周末了」、「再忍个几分钟就可以吃中饭了」,如果这些情况持续一段时间,代表你的工作可能出了问题。
2.找出问题。首先问自己:「究竟是什么让自己不快乐?」「这份工作能达到自己的目标吗?」如果与目标不符合,问题在哪?可以改变吗?接下来,找出自己不
敢有所改变的原因。是害怕改变既有生活模式?害怕失去稳定的收入?怕失去社会地位?或怕有損人际关系?我认为,「恐惧心理」,是所有问题的根源。
3.靜下心来倾听内在矛盾。决定改变的同时,情緒必然错综复杂,专家认为,一定程度的矛盾实属正常,如果情绪暴涨到你吃不下、睡不好、肠胃功能失调,建议你暂时放弃冒险的想法吧。
4.设好目标,准备去冒险。在设定目标的过程中,自我探索是很重要的一环。思考自己最想做什么?完成什么事?多一分对自我的认知,将有助正确的选择。同时,要清楚自己的专长、能力适合在哪方面发挥?最后,记得将自己的兴趣、实际需求、能力等元素都纳入考虑。
5.将选择范围限定在能「符合自己的人格特质与目标」的工作。
6.采取行动。
7.评估决定。
实际行动后,持续地评估工作也不可忽略。問自己:
◤目前感觉不错吗?
◤改变后,我得到什么?又失去了哪些?
◤如果改变是成功的,原因是什么?
◤如果可以再来一次,我会有什么不同的作法?
◤在这过程中,谁帮助了我?谁令我更沮丧?
希望为您设计的这一道认知测验,它能有助于您了解工作现状,可以提供你决定是否该改变的指引。
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